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膝装具の重要性

膝装具の重要性

膝パッドとは、膝を保護するために使用されるアイテムのことを指します。 スポーツ保護、防寒・保温、関節メンテナンスの機能を持ちます。 スポーツニーパッドとヘルスニーパッドに分かれています。 スポーツ選手、中高年者、膝疾患のある方に適しています。
現代のスポーツでは、膝パッドが非常に広範囲に使用されています。 膝はスポーツにおいて非常に重要な部位であるだけでなく、比較的壊れやすく怪我をしやすい部位でもあります。 また、怪我をすると非常に痛く、回復も遅いです。 人によっては雨や曇りの日にかすかな痛みを感じることもあります。
怪我をある程度軽減・回避できますし、冬場に使用すると寒さ対策にもなります。

膝スリーブ (33)

高齢者にも適しています
研究によると、平らな地面を歩くだけで、膝には体重の 3 ~ 5 倍の圧力がかかることがわかっています。 太りすぎや肥満の高齢者の場合、膝に負担がかかります。
膝パッドの着用は、高齢者、特に BMI、つまり体重 (kg を身長 2 平方メートルで割った値) が 24 を超える高齢者にとって、膝関節を保護する簡単かつ効果的な方法です。 たとえば、身長 1.55 メートル、体重 65 キログラムの高齢者の BMI は 27 であり、これは明らかに過体重です。 このような高齢者は膝パッドを着用する必要があります。
膝関節は、上肢と下肢の骨が交わる場所で、中央に半月板、前部に膝蓋骨があります。 膝蓋骨は 2 つの肉厚な骨によって伸ばされており、脚の骨が交差する前に吊り下げられており、簡単に滑ります。
通常の生活では、外力の影響を受けず、激しい運動もしないため、高齢者の膝蓋骨は膝の狭い範囲で正常に動きます。 しかし、高齢者の膝蓋骨は急速に老化します。 膝当ては、ひとたび不適切な力が加わると、高齢者の膝蓋骨が元の位置からずれないように守る「強力な武器」となります。 膝関節に損傷や病気がある場合、膝パッドを使用すると膝の曲がりを軽減し、太ももとふくらはぎを真っ直ぐに保つことができ、膝関節の症状の悪化を防ぐことができます。
膝パッドは膝関節を保護するだけでなく、保温効果も非常に優れています。 日に日に冷えがひどくなる高齢者にとって、冷えを予防するだけでなく、冷え性の悪化を防ぐこともできます。 さらに、膝を安定させるためには、運動をして筋肉を強化することも重要です。 特にボート遊びやサイクリングなどは膝の保護に非常に役立ちます。 また、膝パッドを使用する場合はパンツの内側に着用するのがベストです。

膝ブレース31

日常のメンテナンス
乾燥した換気の良い場所に置き、湿気に注意してください。
日光にさらさないでください。
使用する際は清潔に気をつけてください
長時間水に浸すことは厳禁です。 フランネル表面は水に浸して軽くこすることができ、機能面はきれいな水で軽く拭くことができます。


投稿時間: 2021 年 6 月 5 日