腹部ベルト

病院で使われるコルセットは、一般的に純綿で作られています。両側に複数の布ベルトがあり、胸の下から恥骨まで伸び、結び目は固定されています。より良い腹帯は、高張力の弾力性、適度な張力と持続性、通気性、そして優れた弾力性を備えている必要があります。ですから、女性の皆さん、腹帯を購入する際は慎重に選んでください！

コルセットを使用する利点は何ですか？

医療用コルセットは主に腹部手術や帝王切開の際に用いられます。主に、活動による傷や負担の軽減、治癒促進、緩んだ腹筋のたるみの緩和、骨盤底と腹部の圧迫軽減、骨盤臓器脱の予防を目的としています。

コルセットの正しい使い方

1. 時間を使う

市販のコルセットは昼用だけでなく夜用もあり、女性は24時間連続使用することでより良いシェイプアップ効果が得られると謳っています。しかし、必ずしもそうとは限りません。腹帯を長期間使用すると、腹筋の萎縮や機能低下を引き起こす可能性があります。シェイプアップ効果は期待できないどころか、逆に腹部の脂肪が増加する可能性があります。腹帯は1～2時間使用し、5～10分間隔をあけ、夜間は外すことをお勧めします。コルセットは最長6週間、1日最長12時間着用することをお勧めします。

2. 適切な締め付け

コルセットを着用する際は、適切な締め付け具合を必ず確認してください。緩すぎると効果がありません。きつすぎると腹部は動きませんが、腹部の血行を悪くします。

3. コルセットの長さ

腹帯の長さは恥骨結合より下になるようにしてください。恥骨結合より上の腹帯を長期間使用すると、効果が得られないだけでなく、骨盤底に力が集中し、骨盤臓器脱が起こりやすくなります。